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Entrenamiento

LESIÓN DE POLEAS Y USO DE “TAPE”
By ChileClimbers
In Consejos, Entrenamiento, Lesiones
Posted 22 enero, 2015

LESIÓN DE POLEAS Y USO DE “TAPE”

La escalada es una disciplina que como sus practicantes bien saben, genera una demanda corporal muy alta, en especial en las zonas más distales del cuerpo (dedos y pies) y por lo mismo, un gran [...]

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