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Entrenamiento mental

«¿Desventaja u oportunidad?»: los beneficios de escalar sin magnesio.
By Chile Climbers
In Boulder, Deportiva, Entrenamiento mental, Videos
Posted 28 octubre, 2021

«¿Desventaja u oportunidad?»: los beneficios de escalar sin magnesio.

Muchas veces llegamos al gimnasio o a la roca sin un gramo de magnesio. No queda nada en ninguna parte ni siquiera en las manillas del muro. Muchas veces esto nos genera una inquietud inmediata y [...]

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Autoconfianza y Empoderamiento en la Escalada.
By Chile Climbers
In Entrenamiento mental
Posted 14 septiembre, 2021

Autoconfianza y Empoderamiento en la Escalada.

Conversatorio Online: Pronto estaremos dialogando y compartiendo experiencias respecto al Tema: Autoconfianza y empoderamiento en la Escalada. Espacio que será impartido por Hippie, y Ps. Camila [...]

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«Atención contra enfriamiento»: La diferencia entre el miedo y el pánico.
By Chile Climbers
In Entrenamiento mental
Posted 27 julio, 2021

«Atención contra enfriamiento»: La diferencia entre el miedo y el pánico.

Muchas veces comenzamos a escalar o a realizar actividades «extremas», que condicionan nuestra calma y nos generan intranquilidad o inseguridad. Son actividades que desafían nuestra concentración [...]

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Backcountry touring de Patagonia: cuando salir a la montaña significa equipamiento seguro y protección del medio ambiente
By Chile Climbers
In Consejos, Entrenamiento, Entrenamiento mental, Videos
Posted 21 julio, 2021

Backcountry touring de Patagonia: cuando salir a la montaña significa equipamiento seguro y protección del medio ambiente

Con una colección más liviana y diseñada para los ascensos la marca de ropa outdoor perfecciona el diseño de su ropa alpina y llama a dejar una huella positiva cuidando la naturaleza en las [...]

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«Conocimiento circular»: Jacky Godoffe saca un sitio web lleno de sorpresas.
By Chile Climbers
In Consejos, Entrenamiento mental, Pensador, Videos
Posted 8 julio, 2021

«Conocimiento circular»: Jacky Godoffe saca un sitio web lleno de sorpresas.

Jacky Godoffe es sin duda uno de los más grandes Routsetters del mundo y probablemente de la historia de la escalada y las competencias. Su forma de organización de los tiempos del trabajo de [...]

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«Yendo más profundo»: Técnicas de visualización.
By Chile Climbers
In Entrenamiento mental, Pensador, Videos
Posted 23 junio, 2021

«Yendo más profundo»: Técnicas de visualización.

La visualización es una técnica que ha estado bastante en boca el ultimo tiempo y se ha hecho muy popular. Ahora, mucho se habla de la importancia de esta, pero en lo que profundizaremos el día [...]

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«Se acabo la espera»: Video del encadena de «Return of the Sleepwalker» la propuesta de V17 de Daniel Woods.
By Chile Climbers
In Atletas, Entrenamiento, Entrenamiento mental, Internacional, Sudamérica, Videos
Posted 21 junio, 2021

«Se acabo la espera»: Video del encadena de «Return of the Sleepwalker» la propuesta de V17 de Daniel Woods.

¿Hay límites? Al parecer cada año se rompe uno. En el mes de abril del presente año, nos deslumbro la noticia de que Daniel Woods había encadenado, después de tres meses de arduo trabajo, «Return [...]

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EL AUTODIÁLOGO EN LA ESCALADA
By Chile Climbers
In Entrenamiento mental, Pensador, Salud
Posted 2 junio, 2021

EL AUTODIÁLOGO EN LA ESCALADA

El diálogo interno es un elemento importante en el ámbito deportivo, el cual se reconoce como una herramienta clave en el rendimiento. Se puede definir como una comunicación reconocible [...]

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«Dibujo y acto»: Tips para lograr sacar un proyecto de escalada. Parte 2.
By Chile Climbers
In Boulder, Deportiva, Entrenamiento, Entrenamiento mental, Roca, Técnicos
Posted 27 mayo, 2021

«Dibujo y acto»: Tips para lograr sacar un proyecto de escalada. Parte 2.

Estuvimos hablando en el articulo anterior acerca de tips que pueden ayudarnos a poder sacar un proyecto en la escalada. Hablamos de aspectos técnicos y estratégicos al momento de trabajar el [...]

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«Observación y estrategia»: Tips para lograr sacar un proyecto de escalada. Parte 1.
By Chile Climbers
In Boulder, Consejos, Deportiva, Entrenamiento, Entrenamiento mental, Pensador
Posted 26 mayo, 2021

«Observación y estrategia»: Tips para lograr sacar un proyecto de escalada. Parte 1.

Cuando tenemos una vía que soñamos con sacar, que nos desvela día y noche, y no logramos encontrar la clave para ´poder encadenar dicha vía, es que se hace necesario comenzar a trabajar la vía [...]

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