• Inicio
  • Escalada
  • Topos
  • Consejos
  • Eventos
    • Inscribe tu evento
  • Calendario
  • Noticias
  • Videos
  • Otros
0
  • Inicio
  • Escalada
  • Topos
  • Consejos
  • Eventos
    • Inscribe tu evento
  • Calendario
  • Noticias
  • Videos
  • Otros

Entrenamiento

«Fluidez y sigilo»: Conceptos básicos del trabajo de pies.
By ChileClimbers
In Consejos, Entrenamiento, Escalada, Técnicos
Posted 14 abril, 2021

«Fluidez y sigilo»: Conceptos básicos del trabajo de pies.

El siguiente articulo busca ser una lista de consejos para quienes están iniciándose en la escalada donde, sí bien existen diversidad de movimientos y situaciones, hay algunos conceptos e ideas [...]

READ MORE
«Mantenernos unidos»: Alejandra Contreras y cómo mantener el alto rendimiento en cuarentena.
By Chile Climbers
In Atletas, Boulder, Entrenamiento, Entrenamiento mental, Nacional, Videos
Posted 13 abril, 2021

«Mantenernos unidos»: Alejandra Contreras y cómo mantener el alto rendimiento en cuarentena.

Alejandra Contreras es seleccionada nacional quien en los últimos años ha dado unos de los mejores resultados en la historia de la escalada nacional, pasando a la semi final del mundial de [...]

READ MORE
«Un mundo en un triangulo»:¿Por qué y como hacer un volumen en casa?
By Chile Climbers
In Boulder, Emprendimiento, Entrenamiento, Videos
Posted 12 abril, 2021

«Un mundo en un triangulo»:¿Por qué y como hacer un volumen en casa?

Una vez que uno construye su propio muro de escalada comienzan a darse las primeras compras y arreglos para llenar y dar vida al muro. Rápidamente comienzan a aparecer la pintura, el barniz y [...]

READ MORE
«Hágalo usted mismo»: Cómo construir un muro de escalada con Benjamín Ayala
By Chile Climbers
In Boulder, Entrenamiento, Videos
Posted 12 abril, 2021

«Hágalo usted mismo»: Cómo construir un muro de escalada con Benjamín Ayala

Hoy en día la posibilidad de poder escalar en gimnasio o en roca se ve imposibilitado de momento debido a la situación de pandemia que atraviesa el mundo. Y sumado a la incertidumbre en cuanto a [...]

READ MORE
«Seguir en movimiento»: El proyecto de Kinup durante cuarentena.
By Chile Climbers
In Cursos, Entrenamiento, Lesiones, Salud, Sin categoría, Videos
Posted 10 abril, 2021

«Seguir en movimiento»: El proyecto de Kinup durante cuarentena.

La cuarentena ha presentado un desafío importante para todo el mundo. Las posibilidades de realizar cosas de manera presencial son reducidas o nulas. Es por esto que centros de deportes, [...]

READ MORE
Motivación entre 4 paredes: Benjamín Ayala y el cómo seguir adelante en cuarentena
By Chile Climbers
In Boulder, Entrenamiento, Nacional, Sin categoría, Videos
Posted 8 abril, 2021

Motivación entre 4 paredes: Benjamín Ayala y el cómo seguir adelante en cuarentena

Benjamín Ayala es actualmente seleccionado nacional, con experiencia en distintas competencias internacionales y un alto nivel en roca. Benjamín lleva más de 10 años escalando, y dentro de estos, [...]

READ MORE
Escalar con mascarilla: Consideraciones y creencias
By Chile Climbers
In Consejos, Entrenamiento
Posted 15 marzo, 2021

Escalar con mascarilla: Consideraciones y creencias

Por: Pablo Llanos Debido a la pandemia diferentes medidas se han tenido que aplicar a los espacios comunes, incluyendo a los gimnasios de escalada. Medidas como aforo restringido, distanciamiento [...]

READ MORE
La escalada como deporte confirmado en los Juegos Panamericanos de Santiago 2023.
By Chile Climbers
In Atletas, Campeonatos, Entrenamiento, Equipos, Escalada, Internacional, Noticias, Sin categoría, Sudamérica, Técnicos
Posted 17 diciembre, 2020

La escalada como deporte confirmado en los Juegos Panamericanos de Santiago 2023.

Ayer el comité organizador de los juegos anunció los deportes que formaran parte de este evento que  se llevará a cabo entre el 20 de octubre y el 5 de noviembre del 2023, en la ciudad de [...]

READ MORE
Mentalización en la escalada
By Chile Climbers
In Entrenamiento, Entrenamiento mental
Posted 5 octubre, 2020

Mentalización en la escalada

Cuando tenemos un proyecto concreto como objetivo ya sea de boulder o de ruta, la mentalización cumple un rol fundamental para lograrlo. A continuación la psicóloga Camila Chia nos entrega [...]

READ MORE
Tres elementos que puedes instalar en casa y son excelentes para entrenar la fuerza
By Chile Climbers
In Consejos, Entrenamiento, Videos
Posted 15 septiembre, 2020

Tres elementos que puedes instalar en casa y son excelentes para entrenar la fuerza

Hoy en día los escaladores más power poseen una fuerza sobrehumana, la que desarrollan con equipo y técnicas de entrenamiento híper-especializado. En los comienzos de la historia de [...]

READ MORE
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
page 1 of 10

Somos el portal de escalada líder en Chile y uno de los más influyentes de Latinoamérica. Entregamos información de calidad -tanto de la escena nacional como internacional- para los practicantes de este hermoso deporte en todas sus modalidades. Para esto trabajamos con un gran equipo humano que busca incluir todas las áreas profesionales y aficionados de la escalada.

© 2021 ChileClimbers. © 2016 Chileclimbers. Todos los derechos reservados.
Desarrollado por Sidekick
0

Buscar..