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Fortalece tus rodillas: guía de prevención y entrenamiento PARTE 2

Girl Power: Tercer 9b de la historia

Fortalece tu rodilla

Fortalece tus muñecas y evita lesiones con esta guia practica

EL RELATO DE UNA NUEVA VÍA: "DESPIERTA Y LUCHA"

¿QUIENES CLASIFICAN A LOS JUEGOS OLÍMPICOS?

TOPOS CORRENTOSO

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@kine.pablollanos nos trae la Parte 2 de FORTALECE

@kine.pablollanos nos trae la Parte 2 de FORTALECE TUS RODILLAS.
Donde explica mecanismos de lesión en la escalada y las maneras de entrenarlos con enfoque preventivo.

Link en la BIO

Senderos: tercera versión de encuentro de trail r

Senderos: tercera versión de encuentro de trail running buscar alzar la voz para defender los ecosistemas del Cajón del Maipo @patagoniachile

El próximo 5 de diciembre comienza un nuevo desafío de trail running, evento organizado por @patagoniachile que se desarrollará en el Cajón del Maipo. Tendrá como objetivo generar consciencia de la responsabilidad que tienen los corredores sobre los senderos que atraviesan y como minimizar el impacto que se genera en la montaña!

Para más información link en la bio.

Estreno Bibliographie!!!!Una película de @patago

Estreno Bibliographie!!!!Una película de @patagonia protagonizada por @alexandermegos

Puedes verla en nuestra última noticia y en el link de nuestra historia!!

🔥CONCURSO DE ÚLTIMO MINUTO 🔥 Se sortearan

🔥CONCURSO DE ÚLTIMO MINUTO 🔥
Se sortearan 2 entradas para el @mountainfilms_ que comienza HOY!

Solo debes comentar el post y etiquetar a la persona con quien quieras compartir las entradas.

Si publicas el post en tu historia, MÁS posibilidades de ganar!

Sorteo se realizará Mañana VIERNES 13

SUERTE!!

Este fin de semana vuelve el Santiago Mountain Fil

Este fin de semana vuelve el Santiago Mountain Film Festival 2020. En versión digital producto de la contingencia, el prestigioso festival se realizará simultáneamente en Chile y Perú de forma extraordinaria. Con el estreno del conocido Banff, películas nacionales e interesantísimos speakers series con atletas nacionales e internacionales, la presente edición del MFF se convierte en un imperdible de este fin de semana para los amantes del deporte outdoors. Para compra de entradas y detalles del evento pincha el link en bio. 🏔🎥🍿

Un nuevo 9b femenino ha sido encadenado este fin d

Un nuevo 9b femenino ha sido encadenado este fin de semana. La francesa Julia Chanourdie ha sido la encargada de materializar una nueva hazaña en cuanto al grado femenino con la ruta “Eagle -4”. Cuando el peak de la segunda ola de coronavirus acecha Francia, la destacada deportista se hace de la vía probablemente días antes de volver al encierro inminente que se viene en tierras europeas. Link en bio ➡️

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