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Técnicos

Yoga: elonga después de escalar
By José Miguel Quintana
In Consejos, Entrenamiento, Técnicos
Posted 10 enero, 2017

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Petzl GriGri+: Diseño enfocado en la seguridad
By José Miguel Quintana
In Consejos, Equipos, Técnicos, Videos
Posted 6 enero, 2017

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Patxi Usobiaga al rescate en Red River Gorge
By ChileClimbers
In Atletas, Consejos, Deportiva, Escalada, Internacional, Noticias, Roca, Técnicos
Posted 19 octubre, 2016

Patxi Usobiaga al rescate en Red River Gorge

El escalador estaba subiendo Breakfast Burrito (5.10c) en Red River Gorge cuando en la mitad de la ruta se dio cuenta que no tenía las cintas suficientes para terminar. ¿Qué hizo? Tomó un riesgo [...]

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Micronutrientes II: Selenio
By ChileClimbers
In Consejos, Nutrición, Salud, Técnicos
Posted 2 agosto, 2016

Micronutrientes II: Selenio

Para continuar esta serie de micronutrientes (revisa la primera parte y definiciones acá), hemos elegido los minerales. Los minerales, en general, son muy importantes para el organismo, pues son [...]

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La Seguridad no Pasa por Accidente
By ChileClimbers
In Consejos, Escalada, Técnicos, Videos
Posted 13 julio, 2016

La Seguridad no Pasa por Accidente

Esta semana supimos, por diversos medios, del accidente de escalada que afectó a la joven Ashima Shiraishi (probablemente la mejor escaladora del mundo en estos momentos), quien cayó desde unos [...]

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Papeo del Mes: Cómo Ordenar la Cuerda
By ChileClimbers
In Consejos, Entrenamiento, Escalada, Técnicos
Posted 21 junio, 2016

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En la escalada existen muchas maniobras fundamentales para que la práctica de este deporte sea segura. Algunas son de primera importancia, como saber asegurar (incluyendo la dinamizada), hacerse [...]

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«A diestra y siniestra»: Cómo Hacer los Nudos Ballestrinque y Dinámico con Una Sola Mano
By ChileClimbers
In Alpina y Hielo, Consejos, Deportiva, Escalada, Roca, Técnicos, Tradicional y Bigwall
Posted 3 junio, 2016

«A diestra y siniestra»: Cómo Hacer los Nudos Ballestrinque y Dinámico con Una Sola Mano

La ecuación crucial en la escala alpina – eficiencia es igual a velocidad, lo que es igual a seguridad – significa que cada segundo que ahorres en la reunión es un segundo más que tienes para [...]

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Cómo Hacerse Guantes de Tape para “El Trad”, por Beth Rodden
By ChileClimbers
In Consejos, Escalada, Noticias, Técnicos, Tradicional y Bigwall, Videos
Posted 30 mayo, 2016

Cómo Hacerse Guantes de Tape para “El Trad”, por Beth Rodden

Todos tenemos nuestro truco, maña o triquiñuela para abrocharnos los zapatos, para ponernos las cintas en el arnés, cómo ordenar la cuerda o lo que sea, pero que una de las mejores escaladoras de [...]

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Denominación de “Primeros Ascensos Femeninos”: ¿motivación o sexismo?
By ChileClimbers
In Consejos, Deportiva, Escalada, Noticias, Técnicos
Posted 9 mayo, 2016

Denominación de “Primeros Ascensos Femeninos”: ¿motivación o sexismo?

Aunque las mujeres en el mundo de la escalada seguimos siendo menos que los hombres, no por eso tenemos menor tenacidad y pasión. Todos sabemos que últimamente ha habido notorios avances en la [...]

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¿Qué diablos significa UIAA?
By ChileClimbers
In Consejos, Escalada, Internacional, Noticias, Técnicos
Posted 3 mayo, 2016

¿Qué diablos significa UIAA?

Cada pieza de tu equipo tiene una serie de números y letras, ya sea en el cuerpo (como en los mosquetones y chapas) como en una etiqueta (arneses, cuerdas, etc.). Entre todos ellos, hay una sigla [...]

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