• Inicio
  • Escalada
    • Deportiva
    • Boulder
    • Tradicional y Bigwall
    • Alpina y Hielo
  • Consejos
    • Entrenamiento
    • Entrenamiento mental
    • Lesiones
    • Nutrición
  • Noticias
    • Nacional
    • Internacional
  • Eventos
    • Calendario
    • Inscribe tu evento
  • Topos
  • Otros
    • Slackline
    • Trail
    • Trecking
    • Yoga
0
  • Inicio
  • Escalada
    • Deportiva
    • Boulder
    • Tradicional y Bigwall
    • Alpina y Hielo
  • Consejos
    • Entrenamiento
    • Entrenamiento mental
    • Lesiones
    • Nutrición
  • Noticias
    • Nacional
    • Internacional
  • Eventos
    • Calendario
    • Inscribe tu evento
  • Topos
  • Otros
    • Slackline
    • Trail
    • Trecking
    • Yoga

Entrenamiento mental

¿Cómo se prepara un ocho mil?
By Chile Climbers
In Consejos, Entrenamiento, Entrenamiento mental
Posted 18 enero, 2020

¿Cómo se prepara un ocho mil?

En septiembre del 2019, Rodrigo Yaitul alcanzó su primera cumbre con más de 8 mil msnm: el Monte Manaslú, la octava más alta del planeta. Actualmente, este apasionado montañista está en busca de [...]

READ MORE
Como proyectar una ruta difícil (parte 2)
By Chile Climbers
In Consejos, Entrenamiento mental
Posted 27 noviembre, 2019

Como proyectar una ruta difícil (parte 2)

Dividir tu proyecto de escalada en secciones, te permitirá usar la energía de manera más eficiente y encadenar más rápido. En el capítulo anterior (basándonos en la teoría de Dan Mirsky) [...]

READ MORE
Estrés y deporte (parte 2). ¿Cómo afecta el ejercicio cardiovascular en la disminución del estrés?
By Chile Climbers
In Entrenamiento mental
Posted 21 noviembre, 2019

Estrés y deporte (parte 2). ¿Cómo afecta el ejercicio cardiovascular en la disminución del estrés?

Por Sebastián Cabrera Desde un plano hormonal y biológico, los ejercicios cardiovasculares ayudan en la promoción de la plasticidad neuronal, es decir, que por medio de actividades que ayuden a [...]

READ MORE
Como proyectar una ruta difícil para alcanzar tus objetivos (parte 1)
By Chile Climbers
In Consejos, Entrenamiento mental
Posted 15 noviembre, 2019

Como proyectar una ruta difícil para alcanzar tus objetivos (parte 1)

READ MORE
Estrés y deporte (parte 1)
By Chile Climbers
In Consejos, Entrenamiento mental
Posted 13 noviembre, 2019

Estrés y deporte (parte 1)

READ MORE
Herramientas de gestión emocional
By Chile Climbers
In Consejos, Entrenamiento mental
Posted 29 octubre, 2019

Herramientas de gestión emocional

READ MORE
Las emociones en el deporte: cómo nos afectan y cómo gestionarlas
By Chile Climbers
In Consejos, Entrenamiento mental
Posted 23 octubre, 2019

Las emociones en el deporte: cómo nos afectan y cómo gestionarlas

READ MORE
La Visualización: una gran herramienta para mejorar nuestra escalada
By Chile Climbers
In Consejos, Deportiva, Entrenamiento mental, Escalada, Nacional, Noticias
Posted 21 noviembre, 2018

La Visualización: una gran herramienta para mejorar nuestra escalada

READ MORE
Resistencia y flexibilidad mental para evaluar el riesgo
By ChileClimbers
In Consejos, Entrenamiento mental
Posted 29 octubre, 2018

Resistencia y flexibilidad mental para evaluar el riesgo

READ MORE
Creatividad: un concepto relacionado con la escalada y un mejor desempeño
By ChileClimbers
In Consejos, Entrenamiento mental
Posted 25 octubre, 2018

Creatividad: un concepto relacionado con la escalada y un mejor desempeño

READ MORE
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
page 1 of 10

Somos el portal de escalada líder en Chile y uno de los más influyentes de Latinoamérica. Entregamos información de calidad -tanto de la escena nacional como internacional- para los practicantes de este hermoso deporte en todas sus modalidades. Para esto trabajamos con un gran equipo humano que busca incluir todas las áreas profesionales y aficionados de la escalada.

© 2025 ChileClimbers. © 2016 Chileclimbers. Todos los derechos reservados.
Desarrollado por Sidekick
0

Buscar..