By ChileClimbers In Consejos, Entrenamiento, Lesiones, YogaPosted 19 junio, 2018Chatuspadah pitham // Una postura ideal para contrarrestar el encorvamiento provocado por la escalada READ MORE
By Chile Climbers In Consejos, Entrenamiento mentalPosted 18 junio, 20185 Consejos y ejercicios para mejorar tu escalada con entrenamiento mental READ MORE
By Chile Climbers In Consejos, Entrenamiento mentalPosted 17 junio, 2018Entrenamiento Mental: Programación neurolingüística READ MORE
By Chile Climbers In ConsejosPosted 14 junio, 2018Primero la técnica, después la fuerza // Consejos y ejercicios para ser en un mejor escalador READ MORE
By Chile Climbers In Consejos, Entrenamiento mentalPosted 13 junio, 2018Neuroplasticidad: Desarrolla el potencial de tu cerebro READ MORE
By Chile Climbers In Consejos, EntrenamientoPosted 13 junio, 2018Entrenamiento efectivo // 3 claves en tu progresión READ MORE
By ChileClimbers In Consejos, NutriciónPosted 10 junio, 2018Conoce tus necesidades nutricionales. Si escalas, ¿cuántas calorías debes consumir al día? READ MORE
By Chile Climbers In Consejos, EquiposPosted 6 junio, 2018Completo review de los Piolets Quark y Nomic de Petzl // por el montañista Eduardo Mondragón READ MORE
By ChileClimbers In Consejos, Escalada, Lesiones, SaludPosted 31 mayo, 2018Acupuntura; Como aliviar esos dolores que no se van fácilmenteEn los últimos 10 años, la aparición de nuevos escaladores ha provocado el incremento sistemático de personas con lesiones. La Medicina Tradicional China (MTCH), de la mano con una de sus [...] READ MORE
By Chile Climbers In Consejos, Entrenamiento mentalPosted 29 mayo, 2018Entrenamiento mental: Emociones que conectan READ MORE
